Диета и питание при аденоме простаты

диета при аденоме простаты

Многие мужчины в возрасте старше 40 лет сталкиваются с гиперплазией предстательной железы, иначе говоря, аденомой простаты. Это мужская болезнь, которая доставляет ряд неудобств, и может также привести к серьезным последствиям. При этом больной страдает частыми походами в туалет, ложными позывами к мочеиспусканию, также не редко наблюдаются проблемы в половой сфере. Все это требует самого серьезного отношения и лечения. Помимо этого при аденоме простаты необходимо соблюдать правильное питание, для того чтобы ускорить процесс выздоровления и избавиться от проблемы.

Особенности диеты при аденоме простаты

При заболевании аденомы простаты важно следить за нормальной работой кишечника мужчины. Необходимо всеми возможными способами укреплять иммунитет, что поможет бороться с заболеванием. Если больному правильно подобрать питание и употреблять необходимые продукты, то можно значительно быстрее побороть заболевание. Нужно также бороться с лишним весом, поскольку этот фактор является одной из причин развития болезни.

При аденоме необходимо соблюдать некоторые правила и советы в плане питания:

  • Мужчина должен потреблять необходимое количество жидкости. Но не стоит пить больше чем полтора литра в сутки. Принимать жидкость необходимо строго между приемами пищи. Также не стоит еду запивать водой, это может вредить пищеварению.
  • Питаться нужно дробно, то есть небольшими порциями. Это поможет чувствовать себя более свободно и не приведет к появлению лишнего веса. Этот фактор также очень важен.
  • Необходимо принимать такие продукты, и строить диету так, чтобы избежать появления запоров, поскольку это очень вредно при таком заболевании. Для этого необходимо кушать много овощей, фруктов. Можно также устраивать разгрузочные дни, с включением в рацион фруктов, овощей. Важно также помнить, что диета при аденоме должна быть сбалансированной, включать в себя фрукты, свежие овощи, мясо.

Правильное питание при аденоме простаты

Важно соблюдать правильное питание при аденоме, поскольку от этого зависит процесс лечения и выздоровления больного. Необходимо учитывать какие продукты можно есть, а какие нет. Питание при аденоме должно быть таким: нужно потреблять продукты, в которых содержится цинк и селен в необходимом количестве. Это такие продукты, как мясо, горох и бобовые, рыба и морепродукты, также можно употреблять яйца, какао, оливковое масло и фисташки.
Не стоит потреблять много жареной еды. Лучше продукты запекать или отваривать. Нужно потреблять белки, не менее 30% от всего рациона. Лучше отдавать предпочтение нежирному мясу.

Если соблюдать диету при аденоме простаты, то важно есть много морепродуктов, поскольку они хорошо влияют на здоровье, помогают быстрее выздороветь.

Чтобы получить необходимое количество витаминов, клетчатки важно потреблять овощи и фрукты. Это могут быть помидоры, огурцы, капуста, тыква, свекла. Также можно употреблять вегетарианские супы, которые улучшают пищеварение.

Для дополнения рациона витаминами можно принимать витаминные комплексы. Но перед приемом таких препаратов необходимо посоветоваться с врачом.

Что нельзя есть при заболевании

Есть продукты при аденоме, которые потреблять в пищу нежелательно. Поэтому если поставлен такой диагноз, то нужно избегать некоторых продуктов:

  • Необходимо исключать из рациона жареную пищу, острую, копченую, кислую. Каждый мужчина любит жареное мясо или копченые колбасы, но при аденоме лучше от такого отказаться.
  • Стоит забыть про черный чай, хотя-бы на некоторое время. Также нужно исключить любые алкогольные напитки, газированные напитки. После выздоровления все эти продукты можно будет постепенно возвращать в рацион.
  • Нужно контролировать потребление соли, ведь она задерживает воду и приносит ряд проблем. Поэтому не стоит потреблять соленую пищу.
  • Меньше есть жареной еды. Также лучше избегать фастфудов.
  • Мясо лучше употреблять нежирное, такое как курица, телятина, кролик. Жареное мясо вредит здоровью, поэтому такие блюда также лучше исключить.
  • Нужно употреблять не более чем одно яйцо в сутки.
  • Не стоит пить на ночь большое количество жидкости, это поможет снизить нагрузку на простату во время сна. Поэтому при таком заболевании могут наблюдаться ночные походы в туалет.
  • Не стоит перегружать пищеварительную систему. Поэтому питаться нужно дробно, небольшими порциями. Это поможет организму переваривать пищу.
  • Необходимо исключить из питания все вредные продукты, такие как чипсы, гамбургеры, пирожки, пиццу и многое другое. Лучше заменить это все полезной едой, не жареной.
  • Необходимо потреблять много овощей и фруктов, таких как капуста, томаты, тыква. Это поможет пищеварению за счет большого содержания клетчатки.
  • Стоит исключить или сильно сократить потребление кофе, черного чая.

Общие рекомендации

Соблюдать правильное питание при аденоме очень важно. Это способствует укреплению иммунитета, организма в целом. Также помимо питания необходимо следить за образом жизни. Важно проводить время активно, заниматься спортом. При этом полезны такие виды спорта как бег, плавание, йога и многое другое. Это поможет не только укрепить организм и выздороветь, а и добавит больше позитивного настроения. Спорт улучшает кровообращение в области таза, что благосклонно сказывается на здоровье всего организма и половой сферы также. Необходимо полностью отказаться от вредных привычек, алкоголя и курения, поскольку это лишь усугубит и без того тяжелую ситуацию. Соблюдение диеты, физические упражнения и многое другое помогут мужчине максимально быстро выздороветь и избавиться от проблем.


ВЕРНУТЬСЯ НАЗАД

© 2017 Все права защищены. Препарат «Простатилен».
Производитель — МБНПК «Цитомед» Россия, Санкт-Петербург, Мучной пер., 2
Политика по обработке Персональных данных



Сделано в

Имеются противопоказания. Необходимо проконсультироваться со специалистом.